Quiropraxia e gravidez

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Um dos momentos mais importantes para uma mulher receber os cuidades de quiropraxia é durante a gravidez.

Desde o momento da concepção, seu corpo passa por uma série de mudanças. Alterações nas costas, região pélvica e postura podem causar dor e desconforto que não são nada confortáveis. A boa notícia é que a quiropraxia pode ajudar!

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Como a Quiropraxia pode ajudar?

Sua coluna é composta por 24 vértebras independentes que permitem que seu corpo se torça, se curve e se mova. Também ajuda a proteger o delicado sistema nervoso central que controla e coordena todas as células, tecidos e órgãos do corpo.

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Subluxações da coluna, comumente conhecidas como disfunções articulares, ocorrem quando duas ou mais vértebras ficam restritas e impedem a capacidade do corpo de se comunicar consigo mesmo. As disfunções articulares durante a gravidez podem ser causadas pelas mudanças que ocorrem em seu corpo enquanto ele se adapta ao seu novo pacote de alegria.

 

Mudanças como ganho de peso no abdômen, postura inadequada e rotação da pelve forçam o corpo a se adaptar de forma não natural ao estresse adicional colocado na coluna. Essas mudanças afetam negativamente a função articular e a comunicação nervosa por todo o corpo.

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Os quiropraxistas são treinados para localizar e corrigir disfunções articulares, aplicando um movimento suave e direcionado à coluna vertebral e às extremidades do corpo - onde e quando necessário - restaurando a função articular adequada e melhorando a comunicação nervosa por todo o corpo. Esta técnica não invasiva é comumente conhecida como ajuste de Quiropraxia.

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Quais são os benefícios da Quiropraxia durante a gravidez?

Milhões de mulheres grávidas procuram a quiropraxia por sua abordagem segura, natural e sem medicações para o alívio da dor e prevenção para uma gravidez mais saudável e feliz.

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Os benefícios do tratamento quiroprático durante a gravidez podem incluir:

• Alívio de dores nas costas, pescoço e articulações

• Controlando os sintomas de náusea

• Redução do tempo de parto

• Prevenção de um parto cesáreo de urgência

 

Outro fator a considerar
A nutrição adequada é outro fator essencial para manter uma gravidez saudável. Certifique-se de incorporar boas fontes de proteína, ferro, cálcio, frutas e vegetais à sua dieta. Tente controlar os desejos de doces, pois muito açúcar pode fazer com que você (e o bebê) ganhe peso desnecessário. Finalmente, certifique-se de manter-se hidratada bebendo cerca de oito copos de 300ml por dia.