top of page
lesão na perna
NOVA%20COLE%C3%87%C3%83O%20VER%C3%83O%20(2)_edited.jpg

ALONGAMENTO

AMARRAR OS SAPATOS NÃO PRECISA SER UMA DOR DE CABEÇA

Alongamento do Corpo Todo para manter seu corpo flexível.

Os benefícios de ser flexível

exited-father-holding-son-on-legs-and-lying-on-carpet-cheerful-caucasian-boys-playing-in-l

Quer você seja um atleta ou não, a terapia regular de alongamento pode melhorar seu desempenho, desde uma maior amplitude de movimento até uma maior flexibilidade, que pode melhorar sua postura, saúde e bem estar.

1

2

3

Respiração

Técnicas de respiração profunda e sincronizada relaxam sua mente e seu corpo.

Flexibilidade

Mais flexibilidade significa menos estresse nos músculos durante os treinos e atividades diárias.

Mobilidade

Ativar os lubrificantes naturais do corpo ajuda a aliviar as articulações e diminuir a irritação dos nervos.

Nós chamamos de AFM, você chamará de alívio

Nosso de AFM (Amplitude Final de Movimento) exclusivo foi desenvolvido a partir de mais de 15 anos de experiência em atendimentos, juntamente com as pesquisas mais recentes sobre técnicas de alongamento e mobilidade.

cima para baixo.png

Técnica de cima para baixo

Começamos pela cabeça e descemos até os dedos dos pés, parando para focar nas principais áreas específicas de suas necessidades.

quiropraxia2.png

Influência da Fisioterapia

Desenvolvido por um fisioterapeuta experiente, o Método AFM emprega técnicas ativas de alongamento inspiradas nas práticas de Fisioterapia, Pilates, RPG e outras.

alongamento.png

Abordagem Personalizada

Ouvimos suas necessidades e objetivos e, em seguida, trabalhamos com você para obter os resultados que procura.

Fisioterapia

Se olhar para o lado e sentir dor, é hora de vir nos ver.

30 minutis.png

Sessão de 30 minutos

Dirija-se a todo o corpo, da cabeça aos pés e em todos os lugares entre eles.

60 minutos.png

Sessão de 60 minutos

Gaste ainda mais tempo em suas áreas de foco para resultados ainda melhores.

alongamento_edited.png

Sessão personalizada

Combine seu alongamento com um atendimento de quiropraxia

Todas as sessões incluem de 5 a 10 minutos para consulta e planejamento.

enthusiastic-woman-in-short-dress-playing-with-curly-kid-on-purple-wall-indoor-photo-of-la

Também somos flexíveis.

Conte-nos o que você quer. E nós personalizaremos seu atendimento para ajudá-lo a chegar lá.

bottom of page